Jak zvládat depresi
| Název | Jak zvládat depresi |
| Autor | Jaro Křivohlavý |
| Vydání | Vyd. 1. |
| Nakladatelství | Praha : Grada Publishing |
| Rok | 1997 |
| Fyzický popis | 125 s. : il. ; 21 cm |
| Jazyk dokumentu | čeština |
| ISBN | 80-7169-349-9 (brož.) |
| Poznámka | Obsahuje bibliografii |
| Kategorie | Psychologie |
| Uživatelské určení | dospělí |
| Předmětová hesla | deprese psychoterapie duševní zdraví kognitivní terapie |
| Forma / žánr | Populárně naučné publikace. |
| Komentář – anotace | Rozpoznat počínající depresi a poradit si s ní pomůže populární příručka napsaná z hlediska kognitivní psychoterapie. Je určena i pro blízké osob, které prožívají depresivní stavy. Kognitivní psychoterapie je zaměřena na současný způsob myšlení a jednání, jde jí o nastolení takových představ, přesvědčení a postojů, které je možno považovat za zdravé a pozitivní. |
| Signatury v knihovně | 4112KRJ313A |