Jak zvládat depresi
Název | Jak zvládat depresi |
Autor | Jaro Křivohlavý |
Vydání | Vyd. 1. |
Nakladatelství | Praha : Grada Publishing |
Rok | 1997 |
Fyzický popis | 125 s. : il. ; 21 cm |
Jazyk dokumentu | čeština |
ISBN | 80-7169-349-9 (brož.) |
Poznámka | Obsahuje bibliografii |
Kategorie | Psychologie |
Uživatelské určení | dospělí |
Předmětová hesla | deprese psychoterapie duševní zdraví kognitivní terapie |
Forma / žánr | Populárně naučné publikace. |
Komentář – anotace | Rozpoznat počínající depresi a poradit si s ní pomůže populární příručka napsaná z hlediska kognitivní psychoterapie. Je určena i pro blízké osob, které prožívají depresivní stavy. Kognitivní psychoterapie je zaměřena na současný způsob myšlení a jednání, jde jí o nastolení takových představ, přesvědčení a postojů, které je možno považovat za zdravé a pozitivní. |
Signatury v knihovně | 4112KRJ313A |